CANCELADA---ULTRAFONDO L'HORTA SUD-MARINA ALTA----CANCELADA

Queridos runners seguidores del blog. Es la primera vez que anulo una carrera. Lo cierto es que mi máximo colaborador me lo ha puesto en bandeja. Mi padre tiene líos ese día y le es imposible acompañarme. Como sabeis estos retos que me marco personalemente y que no son carreras organizadas siempre voy acompañado de el (fotografo, aguador, compañía, etc...) y solo no voy hacer esta ultra de 111km.

Digo que me lo ha puesto en bandeja porque no era una buena idea, ni por fechas, ni por recuperación, ni por proximidad de la siguiente ultra el 12 y 13 de junio, etc... pero como estaba puesta la iba a realizar. De este modo haré lo que es más racional y lo sustituire por un entranamiento mucho más corto.

Tengo que estar en forma y no dejar tirado a Miguel en el Maestrat.

A recuperarme y lo siento por todos aquellos que estabais esperando este día tanto como yo...sobre todo a los amigos que les he dado la brasa. Pero lo único que voy hacer es postponerlo, eh??

INSCRITO EN I ULTRAIL DEL MAESTRAT (113KM)

El 12 y 13 de Junio tenemos esta nueva carrera. Ahora más cerca de casa.
Antes solía ser yo quién hacía que la gente se apuntara a las carreras. Esta vez ha sido mi colega Miguel quién ha hecho que me inscriba a esta ultra. Es cierto que no le ha costado mucho esfuerzo, jaja. Además como me iba a negar si la quería hacer en modalidad de parejas...Espadán, GR10, etc... podemos decir que ya tenemos experiencia corriendo juntos, espero que nos vaya tan bien como siempre. ¿Quién lo diría? eh Miguel? Espero que no me apures...animo para esa MIM.
No sé si ha sido buena idea pero...quien ha dicho miedo???

Un saludo.

TRANSGRANCANARIA 2010

Bueno, harto de esperar a que la organización cuelgue las fotos de la meta, mi única prueba de que la terminé es la lista de la clasificación.

También esperaba que las colgaran para terminar el video de la carrera. Da igual, con 2 meses de retraso lo he colgado sin la dichosa foto. Espero que os guste.

También os adjunto (Apartado Fotografias) la entrevista en el programa SenseLimits de Radio 9 (excelente programa dirigido por Gonzalo Naya) donde se tratan temas interesantísimos relativos al deporte, del de verdad, jaja.

LA RUTA DE LAS FORTALEZAS (CARTAGENA)

Podemos contar otra.

Distancia: 50 km

Tiempo: 5:50:22

Clasificación General: 118

Clasificación Categoria: 57

Me recoge mi padre a las 3:00 am. como siempre con tiempo de sobra para que no haya sorpresas. Que bien, puedo descansar en el coche mientras el conduce.

Salida a las 8:00 de la mañana, desde hace un rato se respira un ambiente muy bueno. Presencia de cargos militares, alcaldesa, etc... mucha gente. El día nublado y perfecto para correr a no ser que se pusiera a llover. Nos respetó e incluso a lo largo de la mañana saldría el sol. Veo a Toni, amigo de batallas y me da la bolsa que recogió el día anterior. Esta llena de regalos, Gorra con la bandera de españa, pulsera con la bandera de España, llavero con..., pegatina con...así sucesivamente como en Ronda.

Bueno, comienza la carrera y lo que pasa cuando vas con alguien, Toni que apreta y Toni que dice que apreto yo, la cuestión que llevamos un ritmo bestial. Comenzamos las subidas, que subidas, lo cierto es que el desnivel acumulado de la carrera no es bestial pero es cierto que subes y bajas muchas pendientes cortas pero con buenos porcentajes de desnivel.

Las vistas como podreis apreciar en las fotos son espectaculares. Me cuesta subir, a partir de la tercera y como siempre Toni me deja en las subidas. Ahora, bajo bastante bien y recupero. Entre tanto nos plantamos en el km 35 en 3:30. Espectacular para ser de montaña y para mí.

A partir de este km coemienzan los amagos de rampa, me toca bajar el ritmo. Rampas? si yo no sé lo que es eso? Bueno, lo que sé es que el día de antes de una ultra no puedes ir a jugar a futbol 7, llevo 4 ultras este año, una por mes y no estoy bien preparado. Bueno, ya estoy aquí y tengo que acabar. Pero joder, queda Roldan. Me han dicho que es la más dura, y vaya...durísima.

Llego regular a la cima de Roldan. Allí me encuentro con Raquel, como ha subido!!!Veterana???quién lo diría. Lo cierto es que era el momento de recuperar bajando y llegaría con ella hasta la meta. Felicidades y gracias, sin ella no creo que bajara de las 6 horas que era el propósito.

Ya teneis fotos y video.

LA BATALLA DEL MONTGO

Lo cierto es que el titulo para esta entrada no es lo que tenía pensado, pero es cierto que tal como llegue a casa parece que en lugar de subir el Montgo parece que me luche con el. Me metí dentro de una palmera y lo cierto es que lleguer lleno de arañazos, malla rota, pinchos en las manos...

Aún así, fué un excepcional entrenamiento el que hize junto mi amigo Vicente. Que no es cabezón...hasta que no hemos subido el Montgó no paró.

Solo había subido una vez pero en esta ocasión le dimos toda la vuelta, subiendo primero a la Cruz y luego a la cima. Resultó ser todo una aventura perdiendonos tres veces (senderos muy mal marcados). Ruta divertida, con muy buen tiempo y para repetir.

En la cima nos comimos el bocata que teníamos preparado, descansamos y otra vez.

En total fueron casi 4:20 minutos y unos 22 kilómetros con 2400 metros de desnivel acumulado.

En el apartado de fotografías teneis fotos de las magníficas vistas de la ruta.

ULTRAFONDO L'HORTA SUD - MARINA ALTA (110 KM)

Como sabeis siempre llevo en marcha un par de ultras del calendario. En esta ocasión tengo en mente realizar un trayecto que llevo tiempo queriendo hacer. El reto será hacer Massanassa - Javea tal como indico en el google.

El día elegido salvo adversidades será el 1 de Mayo a las 6:00 a.m. No me gusta marcar tiempos pero si quisiera marcar un máximo de 13 horas. Ya veremos ya que estos retos individuales me gusta disfrutarlos.

Imagino que como siempre me acompañará mi padre como jefe de ruta y aprovisionándome.

Os iré contando más detalles y sobre todo me tomaré como entrenamiento la de Cartagena. AL final la haré más reservón de lo que esperaba pero las fechas mandan.


Ver mapa más grande

I CARRERA SIERRA CORTINA EN FINESTRAT(20KM)

Ya estoy por aquí.

Tiempo: 2:01:51

Media: 6:07

P.Gral: 56 P.Categoria: 33

Desnivel +: 1.109
Desnivel -: 1.118

Lo cierto es que será verdad que los descansos son buenos. Desde la Trans que no salía ni a correr un minuto y esto me serviría para saber cual es mi estado real después de la paliza. Después de unos días jodido por un dolor muscular en el pecho y tomar de todo pra que se fuera para nada tenía dudas de lo que iba a ocurrir pero al final creo que el resultado a sido muy positivo. Primero porque el dolor del pecho se me fué en la carrera cosa que no han hecho los medicamentos ¿quién dijo que correr era malo? y segundo porque creo que el tiempo realizado vuelve a ser muy bueno para mí.

Tal como comenté hacía tiempo que no corría dejando llevar el cuerpo sin poner freno por la distancia, por el desnivel, etc... y hoy lo he dejado ir. Al final creo que el resultado es positivo, he terminado sin ningún dolor y he disfrutado una carrera que ha sido mucho mejor de lo que esperaba.

He felicitado personalmente a la organización. Creo que ha sido perfecta y no puedo poner ni un pero ya que el recorrido era bonito, duro (no por el desnivel) sino porque a un ritmo alto era un poco rompepiernas pero perfecto. La lluvia ha hecho que algún tramo fuera más peligroso pero es montaña. La caída que he sufrido al final ha quedado en nada y salvo que mañana amanezca con el culo morado no pasará de ahí. Han sorteado noches de hotel, cheques regalo, entrada a Terra Mítica, etc...y al final un buen avituallamiento con pichos, cerveza y de todo.

Felicidades, seguro que la próxima será un exitazo mayor.

En breve sumaré fotos.