Con un total de 148,1 km se ha completado el reto de las 7 medias. Como vereis dependiendo del día y el recorrido han variado las distancias un poco teniendo que recuperar otros días esa pequeña diferencia. Tal como imaginé el sabado fué el día más duro de los siete. Corriendo solo y saliendo tarde, pero superado este día sabía que el domingo era terminar. Además sabiendo que era el último día me he permitido apretar un poco el ritmo. Estoy muy contento porque he terminado mejor de lo que esperaba y sin molestias en mi delicada rodilla.
Adjunto como han quedado las medias:
Lunes 6: Salida 19:31h Distancia: 21,5km Media: 5.26 Tiempo Total: 1.56.49
Martes 7:Salida 19:31h Distancia: 20,5km Media: 5.19 Tiempo Total: 1.49.11
Miercoles 8:salida 19:33 h Distancia: 21,5 km Media: 5.22 Tiempo Total: 1.55.23
Jueves 9: Salida 19:32 h Distancia: 22 km Media: 5:08 Tiempo Total: 1.53.02
Viernes 10:Salida 20:14h Distancia: 20,8 km Media: 5:11 Tiempo Total: 1.47.49
Sabado 11:Salida 20:03h Distancia: 20.6 km Media: 5:15 Tiempo Total: 1.48.24
Domingo 12:Salida 20:30h Distancia: 21,2 km Media: 4:45 Tiempo Total: 1.40.42
Bueno, también he de destacar el apoyo que he recibido de aquellos amigos que me acompañaron durante las cuatro primeras que hicieron que fueran menos duras. Gracias Ramón que estuvistes lunes y miercoles, a Edu que me acompaño el martes y a Vicente que corrió el miercoles y me busco el compañero de viaje del jueves, Miguel. También quiero agradecer el apoyo de aquellos que no me han podido acompañar por diversos motivos pero han estado día a día apoyandome y siguiendo el blog Pedro, Eva y Carlos. Para terminar y sin ser más pesado se lo dedico especialmente a mi mujer e hijo que han tenido mucha paciencia conmigo esta semana.
En breve os seguiré contando los próximos retos, inscripciones y tonterias diversas que iré haciendo.
Un saludo a todos.
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