El día 1 de Julio comenzó el reto " JULIO 503 KILOMETROS". Después de 11 días de reto he conseguido estar justo dentro del cumplimiento del reto, es decir, sumo a fecha 11 de julio 176 kilómetros, lo que sale a una media de 16 diarios.
No he podido salir durante dos días y por lo tanto he tenido que recuperarlos, saliendo 2 o incluso 3 veces al día, haciendo una media de 11/12 kilómetros por salida.
La salida clave para poder cumplir el reto es la de la mañana, de 6 a 7 am haciendo una tirada de 9 a 11 kilómetros lo que me permite por la tarde doblar sin tener que hacer tiradas excesivamente largas y que cargan más las piernas.
Hoy día 11 me he encontrado muy bien, he sumado 31 kilómetros haciendo los últimos a 5:00 minutos el kilómetro. Muy buenas sensaciones y esperemos que vayan a mejor.
Os iré informando.
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