lunes, 24 de septiembre de 2012

I MARATON DE MONTAÑA LA PUEBLA-JAVALAMBRE

Llegó el primer reto importante de la temporada (Comienzo en septiembre). El Maratón de Montaña de La Puebla-Javalambre ya lo teníamos encima y casi sin entrenar nos metemos de lleno en una de las pruebas que sobre el papel pintaban duras y efectivamente lo ha sido.

A las 5:00 am, estaba con mi padre de camino a la Puebla de San Miguel pasando antes a por mi amigo Miguel con el que correría de nuevo esta prueba. Luego nos encontraríamos al resto del equipo Barranco Sot de Chera, Rafa, Hector, Juanjo y Carlos. 6 en total. 

Alrededor de 100 participantes tomaríamos la salida de esta dura prueba, lo siento por los que no vinieron porque se perdieron una carrera impresionante, con todo lo que necesita una prueba de montaña, desnivel, preciosas vistas, buenos avituallamientos, etc...y mejores colaboradores y organización con una muy buena señalización de la misma.

Pasando por puntos clave de la Comunidad Valenciana como el Alto de Barracas (Pico más alto de la Comunidad Valenciana) y tocando luego casi los 2.000 metros del Pico Cavero. Al final mas de 2.300 metros de desnivel positivo.

La verdad es que salió todo perfecto. Al final fueron 7:10 minutos...pudo ser menos? si, pero no os podría pasar las fotos y video que queda para siempre de esta magnifica prueba que como siempre Miguel y yo disfrutamos al máximo sin necesidad de vaciarnos.

Espero que os guste.

domingo, 16 de septiembre de 2012

II SOTEXTREM SOT DE CHERA 2012

Ya estamos de vuelta, secos y sin disfrazar Miguel, Jaime y yo mismo...jajaja, que bien nos lo hemos pasado "los chinos" y "espinete". La II Sotextrem nos ha vuelto sorprender con la mismas pruebas del año pasado más alguna nueva que hacen de esta carrera la más divertida y especial del calendario de carreras de montaña.
Porque aunque parece y lo es!! que vamos de cachondeo...los 11,4 km tienen su cosa, buena subida y si vienes de mojarte, arrastrarte, saltar y trepar...todo suma. Además de que vamos disfrazados y esto hace que en algunos casos vayamos menos ligeros...jajaja.
Como vereis en las fotos y el video hemos disfrutado de lo lindo durante 1h:36 minutos, menos mal que Miguel cargo con la cabeza de espinete en la subida a la montaña y Jaime en la bajada, buffff, que descanso, lo importante que llegamos los 3 y con nuestros disfraces enteros...o casi!!

Por segundo año consecutivo me dieron el premio al mejor disfraz!! Esto será dificil de superar, ojalá Rosa que es quién los diseña siga queriendo quedarse sin disfraces...jajaja. Y eso que cada año hay mejores disfraces y muy originales.
Un año más agradecer a Héctor y el resto del equipo organizador que podamos disfrutar de esta divertida carrera.
Que mejor manera de comenzar la temporada.
Queda por delante próximamente:
23 de septiembre: Maraton de montaña Puebla-Javalambre
5-6-7 de Octubre: Ultra fondo Guara Somontano de 98 km.

viernes, 7 de septiembre de 2012

ENTRENAMIENTO POR LA PERENXISA

Esta mañana, ultimo dia de vacaciones me acerque por segunda vez a la Perenxisa (Calicanto), muy cerca de casa y donde puedes entrenar algo de montaña. Es cierto que creo que tiene sus limitaciones en cuanto a distancias pero para salidas de entre 1 hora y 1.30 h esta bien. Me ha sorprendido los 33 grados a 7 de septiembre pero iba preparado. Mando imagenes y video por si no la conoceis.

domingo, 2 de septiembre de 2012

COMIENZA LA TEMPORADA 2012

Este septiembre es el punto de inflexión después de un año un poco raro por importantes acontecimientos que me han impedido estar en la línea de entrenamiento y carreras que solía llevar. Así que comienzo a planificar la temporada 2012/2013.

Septiembre:

Inscrito en la SotExtrem de Sot de Chera. Día 15. Como el año pasado iré disfrazado, aún no sé de qué por si cae premio otra vez...jajaja


Inscrito en la Maratón de montaña Puebla-Javalambre en su primera edición. El domingo 23 de septiembre.

Octubre:

Inscrito en el Ultra Guara Somontano el día 6 y 7. Serán 98 km. y unos 5.400mts. de desnivel positivo acumulado.


Inscrito en el Kilómetro vertical de Bernia el día 28 de Octubre que esta dentro del circuito del Campeonato de carrera por montaña organizado por FEMECV.

De momento esto, queda en el aire pendiente de concretar el TRIXABIA el 13 de Octubre que iré si va Carlos y cia...jajaja

Y viendo ya el Gran Reto del 2013...próximamente.

SUBIDA AL MONTGO DE LOS TRES LEÑADORES

Después de un intenso julio tenía que llegar un apacible agosto. Este mes he descansado bastante y practicado otros deportes y descansar un poco las piernas. Aún así he hecho algunas salidas chulas como el entrenamiento que realicé con los Miguelones (Ya que nos falló Xau) el 12 de agosto.

Subimos al Montgó accediendo por el Puerto de Javea por el PR que lleva hasta cabo San Antonio y finalmente a la cima del Montgó.
Fueron unos 23 kilómetros en los que me encontré genial. Imagino que con el fondo de los kilómetros de julio y el descanso de 10 días.


También sirvió como último entrenamiento serio del señor Cayuela antes de partir al UTMB.
Aunque es un entrenamiento que he realizado en otras ocasiones por la compañia y la belleza del recorrido vale la pena exponer fotos y video.


lunes, 30 de julio de 2012

RETO SUPERADO "JULIO 503 KILÓMETROS"

Ayer, y faltando un día para finalizar mes terminé el reto “ JULIO 503 KILÓMETROS” que es la distancia equivalente a ir de Massanassa a Pamplona.
Reto que al final ha sido duro, no por el esfuerzo físico, que también, pero si por la obligación diaria de salir si o si por la mañana, tarde y noche en algunas ocasiones. Con este reto he batido mi marca personal desde que corro de kilómetros realizados en un mes que lo tenía en 310 km. Termino muy bien y con buenas sensaciones aunque el desgaste físico debe estar. Ahora toca descansar y alternar con otros deportes en agosto después de unas merecidas vacaciones…jajaja
Os paso los datos del reto:

Distancia Total: 503,1 km.
Tiempo Total empleado: 49:03:48
Asfalto: 472,2 km
Montaña: 30,90 km
Media Total diaria: 16,23 km
Media Total días salida: 20,12 km
Días de descanso: 6 días.
Calorias: 21.940
Frecuencia cardiaca media: 131 pulsaciones.
Salidas efectuadas: 42
Día de mayor kilometraje: 41,06 km.
Día de menor kilometraje: 6 km
Estas fotos son del reto. Gracias a los amigos que me habéis apoyado y corrido algunos kilómetros conmigo. Pedro y Carlos también han terminado con éxito sus retos 250 km y 166 km respectivamente. Picaos!!!! Jajajaja
Hasta la próxima. Ahhhh!!! Gracias por el montaje, merece su publicacion...jajajaja

martes, 24 de julio de 2012

Y YA VAN 400 KM...

Hola de nuevo!! hoy acabo de sumar 400,6 km. después de 25 días. Quedan 100 km y 6 días, es decir, que voy justo en la media de los 16 km diarios. Me encuentro bien, quizás peor de lo que creo...jajaja, aunque reconozco que es un reto que se me está haciendo duro por la duración del mismo. Si a eso le sumamos que solo me va a servir para ponerme en forma después de unos meses con poco actividad y no me va a servir como entrenamiento para ninguna prueba pues lo cierto es que carece de sentido el reto y por tanto dificulta la consecución del mismo.

Pero dicho esto y para lo que queda seguiré haciendo el esfuerzo.

Un saludo.